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Emozioni.

18Gen, 2020

Emozioni.

Ogni giorno siamo pervasi di emozioni. Reagiamo secondo ciò che ci scaturiscono. Facciamo provare sensazioni agli altri. Spesso le evitiamo, le tratteniamo oppure ci adattiamo e non le ascoltiamo più.

Ascoltale!

Ascoltarle sembra facile, ma non lo è. Cresciamo in un contesto sociale che ci insegna la buona educazione, le convenzioni, ciò che si può dire e ciò che non sta bene dire. I nostri genitori ci insegnano ciò che credono giusto per noi, e ci mettono in guardia da ciò che non conoscono o non approvano. Ma tutti i tuoi pensieri e le emozioni sono lecite.

Domande di riflessione
  • Quale sarebbe la prima azione che faresti?
  • Cosa ti trattiene?
  • Cosa succede se qualcuno non approva?
  • Come ti sentirai dopo?

Chiedimi un consiglio

Foto di kjpargeter